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纳木错_百度百科

百度百科 网页新闻贴吧知道网盘图片视频地图文库资讯采购百科百度首页登录注册进入词条全站搜索帮助首页秒懂百科特色百科知识专题加入百科百科团队权威合作下载百科APP个人中心纳木错[nà mù cuò]播报讨论上传视频西藏第二大湖泊收藏查看我的收藏0有用+10纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km²。 [1]早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。 [2]“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木错是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。 [3]中文名纳木错外文名Namtso最深深度120米湖泊面积2015km²（776平方英里）库容量93.2km³（22.3立方英里）湖中岛屿5个湖泊类型咸水湖历    史古象雄佛法雍仲本教的第一神湖文    化古象雄文明发祥地适宜游玩季节6-9月建议游玩时长1-2天门票价格120.00元开放时间06:00~18:00著名景点那根拉 扎西半岛 合掌石湖面海拔4718米目录1形成演变2流域特征▪区位▪水体▪地形▪水文▪气候▪冰期▪水系3自然资源▪物种资源▪矿产资源▪水资源▪湿地资源▪清洁能源4科研价值5人文历史▪宗教圣地▪神话传说▪传统节日▪文艺作品6周边景点7获得荣誉8旅游指南形成演变播报编辑纳木错纳木错所在的青藏高原，是起自于约7000万年前开始的造山运动中欧亚大陆板块与印度板块相挤压而隆起的产物。根据地质学的勘测资料和科学考察，纳木错地区属拉萨地体，以至少10亿年前的前寒武纪陆壳构成基底，经过漫长岁月，约在晚侏罗纪增生到部分羌塘地体上面 [4]。纳木错是第三纪末和第四纪初，喜马拉雅运动凹陷而形成的巨大湖盆。其形成和发育受地质构造控制，是经喜马拉雅运动凹陷而成，为断陷构造湖，并具冰川作用的痕迹。后因西藏高原气候逐渐干燥，纳木错面积大为缩减，现存的古湖岩线有8~10道，最高一道距现在的湖面约80余米。 [5]流域特征播报编辑区位纳木错(10张)纳木错地处被称作“世界屋脊”的青藏高原上，属于中国五大湖区的“青藏高原湖区”。纳木错在北纬30°30′至30°35′和东经90°16′至91°03′之间。位于藏北高原的东南部，西藏自治区的中部，拉萨市区划的西北边界上和其以北的当雄县和那曲市东南边界班戈县之间，距离拉萨240公里。约有60%的湖面在那曲地区的班戈县内，40%的湖面在拉萨市的当雄县内。纳木错向南距拉萨市区约100千米。纳木错湖南边和东边是高峻的冈底斯山脉和雄伟的念青唐古拉山脉，北边是起伏较小的藏北高原丘陵，整个区域形成了一个封闭性较好的内流区域 [6-7]。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖像一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。 [8]水体纳木错面积1940平方公里，是青藏高原众多湖泊的第二位，周长约318千米，是中国西藏自治区最大的内陆湖，是世界上最高的大湖 [9]。湖水清澈透明，湖面呈天蓝色。 [8]中国的第三大咸水湖（在20世纪70年代以前为中国第三大咸水湖，自从罗布泊干涸后成为中国第二大咸水湖，第一大是青海湖；据从事青藏高原湖泊研究的中国科学院青藏高原研究所的数据显示，截至2014年6月，原本是中国第三大咸水湖的西藏色林错面积已达2391km²，较纳木错多出369km²，取代纳木错成为仅次于青海湖的中国第二大咸水湖。 [10]），也是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔高达4718米，高出第一大湖青海湖约1500米。最深处约120米以上。其周围有大小湖泊1500多个。地形纳木错卫星地图纳木错湖是念青唐古拉山西北侧大型断陷洼地中发育的构造湖泊，属内流湖。其湖盆呈西南—东北走向，西侧宽、东侧窄。纳木错湖的北面是高原丘陵，海拔约5000米～5500米，地势较平缓，其南面和东面是冈底斯山和念青唐古拉山的谷地，海拔高度约4000米～4300米，自南向北逐渐增长，念青唐古拉山脉高约5500米～6000米以上，其主峰高达7000多米，形成了一天然屏障，所以尽管纳木错湖水面海拔高，但由于念青唐古拉山脉以东的阻隔而成为内流湖。纳木错湖中有3个较大的小岛，这些岛很少受到外界的干扰，故栖息的鸟类繁多，人称鸟岛。西北部的朗多岛是湖中最大的岛屿，其东西长2千米，海拔为4854米。水文纳木错是世界最高的大湖，也是西藏的第二大湖。最大水深达120米以上，湖水矿化度大致为1.7克/升左右，水质微咸，不能饮用，是中国仅次于青海湖、色林错的第三大咸水湖。纳木错是一个封闭式湖泊，湖区降水稀少，日照强烈，出水途径只有湖面蒸发，每年蒸发的水量为23.04亿立方米；入水途径有两部分：湖水来源主要是天然降水和高山融冰化雪补给，一部分是流域内冰川的融水，另一部分是流域总面积土地上降雨所形成的径流。据计算，进入湖泊的冰川融水为1.24亿立方米/年，降水径流为13.34亿立方米/年，按年降雨量410mm计算，直接降落到湖面上的水量为7.87亿立方米/年。以上两项合计年入湖水量约为22.56亿立方米。据以上数据计算，纳木错每年的出、入水量基本平衡，湖泊的换水期为34.15年。气候纳木错属半湿润半干旱过渡地带，光、热、水资源充足，气压低，在当雄班戈测得的空气密度为0.73千克/立方米，年辐射总量约7000兆焦耳/平方米，年日照时数达3000小时左右，年均日照率大于65%，雨、旱季节分明，每年6月～10月为雨季，多年平均降水量为410毫米，11月至翌年5月为旱季。 [4]多风是纳木错流域及其附近地区气候的显著特点，对比当雄和班戈的资料，多年平均8级以上大风日为：当雄73.8天，班戈85.5天。大风日主要集中在12月至翌年5年，该时期当雄的大风日占全年的79.4%，班戈占全年的71.7%；一日之中大风常常出现于下午和傍晚，纳木错水面上风力尤为猛烈；纳木错的主导风向为西南风 [11]。冰期由于气候高寒，冬季湖面结冰很厚，至翌年5月开始融化，融化时裂冰发出巨响，声传数里，亦为一自然奇景。每年藏历元月十五日左右一天之内，整个湖面结冰封冻，到藏历四月十五左右，也在一天之内湖面大部分冰冻消失。纳木错地处藏北高原，每年冰封期长达5个月（完全封冻时间近3个月）。湖体完全封冻后，冰面厚达2米以上，不但可行人走畜，而且可行驶汽车。水系纳木错有罗萨、打尔古藏布、查哈苏太河等水注入。 [12]纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入。 [8]自然资源播报编辑物种资源植物资源湖的周围是广阔无垠的湖滨平原，生长着蒿草、苔藓、火绒草等草本植物，是天然牧场，全年均可放牧。藏北的牧民每年在冬季到来之前，就把牛羊赶到这里，度过风雪严寒。 [12]动物资源纳木错风景(15张)湖滨平原绕湖四周，每到夏初时节，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。湖泊周围常有狗熊、野牦牛、野驴、岩羊、狐狸、獐子、旱獭等野生动物栖居，湖中盛产高原的细鳞鱼和无鳞鱼类，湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。 [5]纳木错地区野生动物区系属于青藏区羌塘高原亚区。本区有哺乳动物20余种。食肉类、有蹄类、兔形类和啮齿类均为5～7种。有蹄类种最普遍的是藏野驴、藏原羚、岩羊和盘羊，前两者多栖息于盆地与河谷，后两者多栖息于山地。啮齿类中优势种高原鼠兔，数量很多，特别是在沼泽草甸环境中数量更高；其次是旱獭、田鼠和藏仓鼠。高山草原的食肉兽有狼、狐、猞猁、兔狲、熊和鼬，其中最常见的是鼬，经常出没于鼠洞。雪豹是最能适应高山寒漠环境的食肉兽动物，在雪线附近仍有活动。纳木错区域的食虫目和翼手目动物种类和数量都很稀少。 [4]分布在高山草原、寒漠区域内的鸟类，种类最普遍，数量最多的是褐背地鸦、棕颈雪雀、棕背雪雀、白腰雪雀、褐翅雪雀、藏雪鸡和西藏毛腿沙鸡等几种鸟类。其中冬季藏雪鸡向藏南方向迁徙转移，西藏毛沙鸡则迁至4000米以下，它们经常出没于旱獭和鼠兔的弃洞，以躲避敌害和不良天气或利用为巢穴，这种“鸟鼠同穴”现象，在高原上十分普遍 [5]。纳木错湖区水禽很多，其中最普遍且数量占优势的是留居鸟，主要有棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭、燕鸥。在高海拔山地，鸟类一般稀少，但能生活于此的种类，均有高度的适应能力。黑颈鹤是纳木错沼泽地惟一的鹤类，在高原腹心和北部繁殖，在雅鲁藏布江中游谷地及其南部喜马拉雅南麓、滇西北横断山区和贵州高原西北草海一带越冬。西藏雪鸡可作为高原的代表，常在高山草甸、灌丛带栖息，浅灰的毛色与岩块相似，不易发现，以高山植物嫩叶和花为食，并能在冰川和永久积雪带附近活动，冬季不作垂直迁徙，对严寒无所畏惧，在积雪山地随岩羊、盘羊踩开的地方觅食。红嘴山鸦、黄嘴山鸦、胡兀鹫、岩鸽、雪鸽等均为高山常见鸟类，可在高山岩隙中营巢。两栖类和爬行类动物在该区域内分布比较稀少，种类非常有限 [5]。湖中，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖中鱼类主要是鲤科的裂腹鱼和鳅科的条鳅。裂腹鱼一般可长到一二千克，大的可长到七八千克甚至几十千克。这些鱼是200万年以来，由这里原有的鱼类，随着地壳的隆起，适应高原的特殊环境，逐步变异演化而来的。有些鱼至今还保留着头大尾短的原始特征。 [5]矿产资源另外纳木错还蕴藏着丰富的矿产，例如食盐、碱、芒硝、硼等，储藏量都很大。 [12]还有代表性的有砂金、锡、铭铁、油页岩、玉石、云母、紫水晶。水资源1971～2004年期间，湖面面积从1920km²增加到2015.38km²；湖泊水量从783.23×108立方米增加到863.77×108立方米，湖面降水与陆面降水产生的径流补给分别占湖泊总补给量的63%和61.91%，而冰川融水补给仅占总补给量的8.55%和11.48%。 [13]湿地资源作为世界上海拔最高的大型湖泊，纳木错拥有依存于高原湖泊的多种典型湿地生态类型，包括湖边沼泽、河口、湖岸浅水区、湖岸湿草甸、岩石湖岸、沙质湖岸、砂石质小岛和湖等等，发育了完整的高原湿地群落。由于其独特的自然条件，养育了一大批依赖于湿地生存的物种，其中包括国家重点保护动物和自治区重点保护动物，此外还有大量的青藏高原特有种。虽然这里分布的野生动物种类不多，但是部分物种的数量相当大，如雁鸭类等，十分引人注目。清洁能源青藏高原地势高峻，日照充足。据气象资料，纳木错地区每年的日照时数超过3000小时，太阳能资源相当丰富。多风是纳木错流域的显著特点，区域内8级以上大风日每年超过80天，因此纳木错的风能资源亦相当丰富 [14]。科研价值播报编辑守护美丽的纳木错 [15]中科院纳木错多圈层综合观测研究站设立在海拔4730米的纳木错湖边，是中国国内海拔最高的长期有科研人员值守的野外观测站。纳木错站通过对大气、冰川、积雪、湖泊、生态等方面的长期观测，为西藏生态环境变化监测系统建设和综合评价积累了大量基础数据。 [15]为实时观测通往纳木错景区的道路情况，拉萨市在那根拉山顶建一个交通气象自动观测站。交通气象自动观测站还包括在拉萨到机场高速公路的才纳乡和拉萨至林芝的米拉山口两处建交通气象自动观测站。2013年建22个气象站，拉萨共有26个自动气象站，其中包括4个无人值守的自动气象站。拉萨市内有9个气象站，8个为城市热岛效应观测站。纳木错流域因涵盖冰川、高山冻土、季节积雪、湖泊、高寒草原（草甸）、湿地等多种自然介质，成为开展环境监测的理想场所，为研究该区域乃至整个青藏高原的环境变化提供了一个天然实验室 [11]。人文历史播报编辑宗教圣地纳木错，蒙古语称“腾格里诺尔”（或“腾格里海”）；藏语全称为“纳木错普摩”，意为富裕天湖（或天湖、灵湖或神湖）；两种名称都是“天湖”之意。历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”。而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称“天湖”。藏语中，“错”是“湖”的意思。当地藏族人民叫它“腾格里海”，意思是“天湖”。信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，在雍仲苯教的经典中记载：“纳木错有七十二个圣地”。 [2]后来纳木错成为著名的佛教圣地之一。伸入湖心的扎西多半岛上的札西寺。香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣”。纳木错还是预卜凶吉祸福的圣湖，据说如果是“命大”之人登上湖边的山丘，即可见到湖中的灵异现象，因此，过去这里常成为藏传佛教进行圆光卜的场所。每逢夏天，有不少喇嘛前往朝圣，以湖中显现的灵异景象来预卜未来。 [2]12世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年的时候，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。这一活动在4月15日达到高潮。 [8]纳木错湖畔玛尼堆遍布。如有教徒经过这里，总会投下一颗石子。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。世界海拔最高的湖，远离现代文明的污染，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。神话传说纳木错(18张)念青唐古拉传说相传“纳木错是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为：念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。 [16-18]保吉山传说在纳木错北岸约30公里处有一座山叫保吉山，与念青唐古拉山遥遥相望。当年威严峻拔的保吉山常与念青唐古拉山的爱妻——纳木错窃窃私语、缠缠绵绵。生下一个儿子——唐拉札杰。保吉山和纳木错为了不让念青唐古拉山发现唐拉扎杰，把唐拉札杰藏在保吉山以西约6公里处的大坝。奇怪的是，纳木错以北地区无论从什么角度都能目睹念青唐古拉山的尊容，可就是站在唐拉札杰山看不到念青唐古拉山。尽管唐拉札杰没有被念青唐古拉看到，可不幸的事情还是发生了。一次它们正在幽会时念青唐古拉发现了自己的妻子与保吉山私通保吉山正欲拔腿北逃，念青唐古拉的长刀砍断了它的双腿，保吉山从此再也无法站立了。 [16-17]传统节日雪顿节 [19]雪顿节，是西藏藏族人民的重要节日之一，每年藏庆七月一日举行，为期四、五天。雪顿是藏语音译，意思是“酸奶宴”，于是雪顿节便被解释为喝酸奶子的节日。后来逐渐演变成以演藏戏为主，又称“藏戏节”。按藏传佛教格鲁派（黄教）的规定，每年藏历六月十五至七月三十日为禁期，大小寺庙的喇嘛不许外出，以免踩死小虫，待七月三十日解禁之后方可下山。喇嘛下山时，农牧民拿出酸奶敬献，形成雪顿节。到17世纪下半叶至18世纪初，清朝皇帝册封了五世达赖阿旺·罗桑嘉错和五世班禅罗桑意希，赐给金册、金印，从此西藏的“政教合一”制度进一步巩固。这时雪顿节开始演出藏戏。达赖喇嘛从布达拉官移居罗布林卡，雪顿节时藏戏班子来到罗布林卡演唱。届时，拉萨市附近的居民，身着鲜艳的节日盛装，扶老携幼，提上酥油桶，带上酥油茶对来到罗布林卡在繁茂的树荫下，搭起色彩斑斓的帷幕。在花香草肥的绿茵上，铺上新卡垫、地毯，摆上果品佳肴，席地而坐，边饮边谈，载歌载舞，观看藏戏，享受节日的欢乐。下午，各家开始串帷幕做客，主人向来宾一敬三口干一杯的“松准聂塔”（酒礼），唱各种不同曲调的劝酒歌。欲罢，客人将酒三口饮完。敬酒声、祝福声、欢笑声此起彼伏。当晚霞染红天际时，人们才踏着暮色离开林卡。 [20]文艺作品歌曲诗歌参考资料云丹久美《纳木错》《纳木错》 [21]周边景点播报编辑纳木错纳木错生态旅游景区内主要景点有：迎宾石（夫妻石）、合掌石、善恶洞、扎西寺等。迎宾石：也称为是纳木错的门神。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，所以当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保生意兴隆 [4]。合掌石：也称为父母石及相传它是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木错女神的化身，象征他们忠贞不渝的爱情。此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生丈师修行时合掌祈福万物的显像 [4]。善恶洞：藏传佛教认为人无论做善事或恶事，上天是一定能知道的，就像钻善恶洞一样，无论胖、矮、高、瘦只要行的正走的直便能从此洞中过，反之就应当反省一下自己的过错。善恶洞只是佛祖给世人敲的警钟而已 [4]。纳木错(19张)扎西寺：纳木错的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面还建有4座寺庙，象征佛教上所说的愠、怒、权、势：即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像，据传纳木错是帝释之女，念青唐拉之母，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断 [7]。湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说他们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔诚顶礼膜拜，其中最大的是良多岛面积为1.2平方公里。此外还有五个半岛从不同的方位凸入水域，其中扎西半岛居五个半岛之冠。 [8]获得荣誉播报编辑纳木错湖被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。 [22]纳木错同时也是西藏自治区级生态旅游景区，以自然景观为主的生态旅游区 [4]。旅游指南播报编辑最佳旅游时间7-9月是纳木错最佳季节 [23]。但因这个季节雨水较多，路况很差 [6]。住宿许多旅行者都会结伴到湖上过一夜，可以看看清晨和黄昏的纳木错。有土屋可供住宿，顶多能住九人；也可住在当地雄兵站、藏人定居的土围子。还有些旅行者希望步行到纳木错。由于高海拔，会非常的辛苦，而且要带上足够的补给和帐篷、睡袋等装备。扎西半岛不通电，几间房屋可供住宿，但没有自来水，晚上刚刚天黑的时候可能会发一会儿电。所有的房间加在一起最多能住四十几个人。如果租不到房，就只能在露天搭帐篷了，旅行旺季最好赶早到达扎西半岛，并尽早租好房间。 [6]饮食早有美食传闻的地道的藏家酸奶，可是美美的一道地地道道的藏餐 [6]。纳木错是个咸水湖，但水不是特别咸，烧或或过滤后可以喝。转湖提醒1.转湖一圈，沿湖岸线280公里左右，沿简易公路线320公里左右。全程徒步，根据体力情况7至10天。开车转湖对车辆越野性能要求很高，沿湖道路很多，要有当地熟悉路况的人带路方可，需时1至2天。2.徒步转湖一定先在拉萨做好高原适应，因为纳木错在海拔将近5000米的地方，户外装备一定做好充分准备，尤其做好防雨的工作。体力好的大约转湖一周需要8-10天，体力不好的要做好徒步15天左右的安排。3.纳木错为咸水湖，转湖途中补给很差，包括水等各种物资，需准备充分，背东西的牦牛、马需提前在班戈县预定准备。4.路线：从拉萨出发到纳木错扎西半岛住下，然后转扎西岛和药王山（扎西岛一定要转单数，藏民的风俗是转扎西岛13圈，然后在药王山转自己的年龄，自己多少岁就转多少圈，方向是顺时针）。在东扎西浴门可以洗脸，可以向纳木错投宝，献哈达 [6]。纳木措湖旅游路线纳木错在拉萨往北190千米处。坐车的第一站是距拉萨162千米的当雄县，然后到湖区还要40千米，而且要经过海拔5150米的纳根山口。即便是在最温暖的季节，纳根山口风也很大，且温度很低。上山的道路不算很好走，在雨季会形成沼泽 [7]。游纳木错一定要到达扎西半岛，只到纳根山下的湖边会影响行程。扎西半岛下面就是纳木错优美的弧形湖岸线，早晚的时候异常美丽。纳木错在拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。到纳木错有南、北两条路线，从青海方向去要远一些，须从那曲镇向西行驶230公里，方能抵达湖的北岸，从拉萨方向去要近一些，拉萨到当雄174公里，从县城边上向北拐入一条土路，很快便接近念青唐古拉山了。沿着弯弯曲曲的山路往高处爬行，到山顶只须走40多公里。这段路严冬雪后路滑，夏季又泥泞不堪，惟有在春秋季节比较好走。到了纳根山口，向西已经可以遥望到闪闪发亮的湖面了 [7]。下山有一条平坦的土路，沿着这条路是通向北面的纳木乡政府的。下山后，可以隐约发现有一条径直向西的土路，起初离湖是越来越远，但很快，那蓝色的湖就出现了。 [6]。新手上路成长任务编辑入门编辑规则本人编辑我有疑问内容质疑在线客服官方贴吧意见反馈投诉建议举报不良信息未通过词条申诉投诉侵权信息封禁查询与解封©2024 Baidu 使用百度前必读 | 百科协议 | 隐私政策 | 百度百科合作平台 | 京ICP证030173号 京公网安备110000020000

西藏的三大圣湖之一——纳木错，是我们一生一定要去一次的地方。 - 知乎

西藏的三大圣湖之一——纳木错，是我们一生一定要去一次的地方。 - 知乎切换模式写文章登录/注册西藏的三大圣湖之一——纳木错，是我们一生一定要去一次的地方。疏影西藏是一个神奇的地方吗？疏影觉得，西藏就是一个神奇的地方。千百年来的藏族历史文化延续至今，还孕育了无数的自然景观，纳木错就是西藏一个奇景，吸引着我们去了一次又一次。纳木错，最接近天堂的湖泊，西藏的第二大湖泊，是世界上海拔最高的大型湖泊，海拔4700多米，不少游客在这里都能体会到“身处天堂”（缺氧）的感觉。圣湖纳木错矗立在天地之间，好似一块干净澄澈的明镜，万顷湖水与长天碧空交相辉映，颇有一种天地宇宙尽在怀抱之中之感。纳木错湖上有五座岛屿，传说是五方佛的化身，静卧于湖水之上，宁静又安详。圣湖纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一，当地很多藏族人不辞辛苦来到纳木错，只是要做一件事，就是围绕纳木错转湖。因为在当地人的心目中，山峰、湖泊都是有灵性的存在，转湖是当地人的一种传统活动，他们认为转湖可以给自己带来好运、吉祥、健康。在西藏，除了游玩转湖活动，还有转山的仪式，非常有名的一项活动就是围绕冈仁波齐转山。从拉萨到纳木错，大约250公里的路程（单程），一路上的风景无限。早晨从拉萨市内出发，经过拉萨的堆龙德庆区之后，就正式驶入了青藏公路。青藏公路是世界上海拔最高的一条路，也是进藏游玩最安全的道路，但是因为高海拔环境，对自驾进藏的游客也是一次不小的挑战。拉萨到纳木错的路上，沿途还会从青藏铁路旁经过，幸运的还能看到飞驰而过的“绿皮火车”。行走在青藏高原之上，见到的更多的必定是青藏高原的景观，途中会见到连绵不绝的雪山冰川，巍峨的耸立在道路两旁，一直延伸至远方的天际；还有广阔的大草原，草原上有成群的牛羊，不时也会见到村庄的行人，越接近纳木错，人烟渐渐稀少，剩下的就是大自然回馈的美景。拉萨去纳木错的路途上，还见到了许多五彩的经幡，在高海拔的青藏高原上迎风飘扬，路旁还有许多带有美好寓意的玛尼堆，经幡和玛尼堆游客都不要随意破坏。（想看更多的西藏游玩攻略，欢迎关注疏影的公众号——去西藏旅游！）一、纳木错的最佳游玩时间去纳木错最佳旅游时间，6~10月份的夏秋季节是参观纳木错的最佳季节，11月之后纳木错开始结冰，一直到次年的5月份纳木错都处于冰封期，期间还会因大雪封山导致无法进入。冬季纳木错温度低，参观的人不多，不过也会有一些游客在天气好的时候，驱车观赏冰封千里的纳木错，从另一个角度看也是一大奇观。二、纳木错最佳观景地点在纳木错的北岸，有一处拍摄和观赏圣湖的绝佳地点——圣象天门。来到圣象天门，镜头向东南方掠过深蓝的湖水、湛蓝的天空，中间以白色云朵隔开，仿若一幅壮丽的海景图。到了傍晚，纳木错的夕阳格外美丽，霞光染红洁白的运动，投射在那片深蓝的湖水之上，世间一切景物在这壮观的景色前也不禁黯然失色。晚上的纳木错，漫天星辰，触手可及的银河星海，可谓是“醉后不知天在水，满船清梦压星河”。三、纳木错游玩方式拉萨到纳木错通常是自驾、跟团、包车、拼车前往，拉萨到当雄县路况很好，市内有班车可以到达当雄县，当雄县到纳木错没有公共交通，坐班车前往的游客最终也还是需要包一辆车前往。1、纳木错自驾游自驾游玩纳木错有两种情况，第一种是自己开车自驾进藏，一路行驶至纳木错（如果从青藏线进藏，沿途会经过纳木错景观，终点是拉萨）；第二种是在拉萨租一辆车自驾去纳木错游玩，租车费用比较高，往返纳木错大概需要1000多元的车费。2、纳木错包车游包车游和租车自驾游玩的费用差不多，但包车游和自驾的区别在于包车游有专业的司机开车，包车的费用增加了一项司机的费用。如果一个人去纳木错，包车游不是最佳选择，人数较多的情况下可以选择包车游玩。3、纳木错跟团游跟团周边游纳木错是很多游客会选择的游玩方式，方便又省钱。你若也想来纳木错周边游玩一圈，可以来找疏影报名。西藏拼车旅行和跟团游玩一样，是大多数游客非常喜欢的旅行方式。这两种游玩方式相较于包车和自驾，所需的花费更少。拉萨去纳木错游玩，能找到一同前往纳木错游玩的同伴，拼车游是一个合适的选择，找疏影拼车游，性价比还是挺高的，无购物，真纯玩。西藏的气候变化较大，并非每个人都能见到纳木错最美的一面，有些游客比较幸运，游览时的天气非常好，也会存在一些游客遇上糟糕的天气，天公不作美，见到的纳木错景色一般，大家需要提前做好心理准备。去纳木错游玩的小伙伴，有人会失望，有人会有惊喜，疏影希望每一位游客都能遇上最好的天气，看见最美的纳木错。编辑于 2021-07-05 16:07西藏纳木错​赞同 14​​2 条评论​分享​喜欢​收藏​申请

纳木错是个怎样的地方？ - 知乎

纳木错是个怎样的地方？ - 知乎首页知乎知学堂发现等你来答​切换模式登录/注册旅行穷游纳木错是个怎样的地方？还有大概六个多月的时间就中考了，考完会有一段时间的休息，希望一个人去走走，看看风景。 【1、坐标武汉、一个人去需要准备些什么3、会不会有高原反应？4、…显示全部 ​关注者1,599被浏览643,344关注问题​写回答​邀请回答​好问题 4​4 条评论​分享​136 个回答默认排序平老虎​美食等 6 个话题下的优秀答主​ 关注纳木错我去过六次，照片都是我拍的，不用写“侵删”。十年来，我在藏区拍过24次，拍过五十多万张照片，相信现身说法更有说服力。本文分介绍、景色、准备、费用和住宿。西藏其他景色几个角度来介绍。先来一张最喜欢的圣象天门，曾经在我西藏影展中展出：背景：西藏的大湖，我去过约四十多个，这是好朋友李翀给我的，我希望我走不动之前，多走一些：西藏的湖·晚霞https://www.zhihu.com/video/1036520418265563136纳木错不算最大，也不算最美，但是因为住宿条件达到四星级而受到稀罕拍摄星空的朋友的热爱。其他如当惹雍错、扎日南木措、塔若错、多情错等等还有很多漂亮的湖，可以在上面视频中看到。备注，西藏景区的宾馆，根据平老虎评星方法，有电褥子，即为四星。第一部分 基本介绍：纳木错一般在五月之后才解冻，在11月到4月之间，纳木错和下了雪的足球场一样，缺少碧玉一般湖光山色的美丽。当然，蚂蜂窝说的“11-5月天气寒冷干燥，不适合进入青藏高原。”这个也是抄来抄去，基于1980年交通住宿的外行话。其实我每年3月底4月初都在西藏林芝待20天左右，拍桃花、杜鹃，最暖和时候20多度。拉萨更是适合12月到2月发呆的纯粹时光。7、8月，是我最不推荐去西藏的季节，雨水多，蓝天少，游客多，不会开车的自驾者太多，旅游团磨刀霍霍，排队多，宾馆贵，体验差。大家切记。据《西藏导游解说词》纳木错,藏语意为“天湖”,蒙古语叫“腾格里海”,是西藏三大湖之一(另外两个是玛旁雍错和羊卓雍错),湖面海拔418米,西长70公里南北宽30公里,面积1920平方公里,是西藏自治最大的湖泊,中国第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的大湖。你们看,蓝天连接着这片蓝湖,那么宁静、辽远、圣洁。大概正因如此,藏族人称它为“天湖”,它和阿里的玛旁雍错、浪卡子 县的羊卓雍错并称为西藏三大圣湖。还有一种说法,说它是一个内陆海,有随月亮盈亏而潮涨潮 的现象。她的色彩时而碧蓝,时而苍翠,时而蓝绿,时而暗蓝,在每年5~6月间还能看到景象万千的海市蜃楼,据当地牧民传养的绵羊相似,不同之处仅在于其蹄像鸭蹼;湖牛的毛色黑白相间,短而亮,大小是家养牦牛的3倍。纳木错的形状像金刚度母神尊,湖的南面有乌龟梁、孔雀梁、黑鹏梁等十八道梁，其中最著名的是仙女梁，据说每当天高云淡之时，从仙女梁上鸟瞰湖面,会显现莲花生的掌印。在湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛、宝贝岛等十八个岛。这些岛屿中最为壮观的是玛恰色姆岛。此岛犹如镶嵌在翡翠盆中的钻石,极其美丽。夏季,从湖面上除雄鹰飞过难以到此岛。但到了冬季湖面被封冻时,人们可以踏过冰面上此岛。在岛上有许多岩洞,洞内有石像、宝塔等形状各异的天然奇物 。纳木错是为数不多雅俗共赏的湖泊，青岛发的7000多元，17天管吃管住管来回火车飞机的西藏团——有时候化妆成《同业考察团》，也会带你去纳木错，不过是一路狂奔，到湖边让你看45分钟湖，然后拉你多跑几个购物店趁着你高反多卖给你一些藏红花、玛卡、绿松石蜜蜡啥的。从青龙乡进入的【圣象天门】景区和扎西半岛不属于一个县管辖，圣象天门属于班戈县。圣象天门景区从2016年开始一直在维修，最近又传出陕西别墅连带的违建拆除，所以可能明年还是进不去：这是我Canon EOS 5D Mark IV 和Canon EOS 6D Mark II拍摄GPS信息（橘红点）在Lightroom的地图中：第二部分：景色这是常规景点，扎西半岛纳木错的常见景色。爬到半山坡上拍的。这是新兴景点，圣象天门拍摄的。有朋友一定会批判我颜色过饱和。我虚心接受，我的口味和你们性冷淡不太一样，会浓烈一些调色，但是这一天的光线真的就是原片基本如此，我饱和度并未做超过15%的调整。你接受不了的，可能是你未曾亲眼目睹过如此绚丽的景色这个事实。纳木错最美的是，是星空：2013年第一次在纳木错拍星空，可惜那个时候补光技术不过关夫妻石星空远处的念青唐拉山（常被误读为念青唐古拉山）合掌石，这一张补光就顺眼多了：当然，如果抛开电褥子因素，西藏还有很多美丽的星空，详见我积累七年的星空延时摄影：西藏·星空 至爱梵高https://www.zhihu.com/video/1036382147602505728纳木错其他景色：在山坡拍摄时候，尽量不要踩踏经幡：纳木错如此善良的女孩不多，如果你乱拍，基本会损失20-200元纳木错有两位刻玛尼石的艺人，很有趣：贡嘎坚才最后把小凡的帽子要走了，纳木错这样有趣的人不多，更多充满内地人的势利眼和欺诈觉姆在岸边祈祷：带一支类似Canon EF 16-35mm f/2.8L III USM这样的超广角，使用f/16光圈拍星芒点缀照片，是很有趣的：扎西半岛有很多峭壁，很好玩：据说可以判断人是否善良的一个山洞，大家玩的不亦乐乎：丰富多彩的玛尼石，记得这些石头不可以搬回家，否则会遭到诅咒的的靠近扎西半岛西北玛尼堆附近，有据说是莲花山大师的手掌印：有很多修行人的小庙，我们去供奉了酥油灯：腼腆的觉姆：神秘岩画：在纳木错湖边，骑牛拍摄是纱巾大姨、小清新们难得都喜欢的项目。但是注意，水下30元，岸上20元，这个报价有陷阱！！！如果你花30元骑上下了水，如果要回到岸上，必须要再交20元才可以下来，因为：【水下30元，岸上20元】=50元继续几张圣象天门景区的照片：尼木县附近，去往纳木错路上，有一个温泉河，脚往下扎二十厘米，就会感觉到烫人：插一组接片，请使用手机观看：第三部分 准备：纳木错有三个特点，容易高反、天气变化无常、下雪就封路。如果自驾，千万要注意，下雪了，就慢速行驶，慢速行驶、慢速行驶！会车时候千万减速！纳木错虽然海拔不高，仅仅4700多米-4900米。圣象天门高点是4900米：但是，我和李翀、达瓦等朋友探讨过多次，很多朋友在海拔5200米的珠峰大本营没有高原反应，但是在海拔4700的纳木错板房里有高反。可能是湖面氧气含量低？百思不得其解。所以，高反预防至关重要。我有一篇文章建议参考：从拉萨到纳木错，小半天就到了，路不远，就是限速很烦人。其中翻越5200米的那根拉山口，最好不要过度喧闹导致高反。几样去西藏至关重要的物品：毛线帽、手套和防风的冲锋衣裤。厚底的塑料拖鞋。讲究的人带上洗漱用品，买个洗脸盆备用。耳塞——板房隔音很差，总有队伍半夜十二点到，然后老娘们娇滴滴吆喝男人抬行李，男人亢奋的声音会让你无法入睡。甚至隔壁的呼噜就在耳边一样。润唇膏还有很无语的是夜间广播“小心景区有野狗，注意不要被咬伤”高音喇叭会响彻一晚。半夜最好能在房间里对付解决大小便。否则真的有野狗。2013年我差点被撕咬。好在现在处理掉很多只吃生肉的野狗。安全有了很大保障。纳木错野狗是不屑于火腿肠的我不慎占领了狗狗的地盘2013年早晨，我在纳木错湖边，讲好价准备拍摄牦牛，交钱之后一分钟黑云挟裹着冰雹狂风而至。牛都被打跑了！我在路边见到一个女孩，因为体能问题蹲着，帽子刮飞了，脑袋整个一层如同摩托头盔一样的透明冰壳！我把她搀扶到他们客栈，建议她马上喝酥油茶。然后我抓紧逃跑。但是，还是晚了一步，山脚下，被交通管制堵了9点到下午两点。2018年10月5日，我们刚到纳木错住下，警察就通知撤离。后来知道真的封路了。部分不道德的不听劝阻的人，在6、7号撤离时候，是武警的越野防暴车前，年轻可怜的武警战士人肉开道几十公里趟出来的！下雪时候的江山一笼统大雪，我们来纳木错路上遇到的，很多内地司机没有冰雪驾驶经验，车开的非常快。到狭窄、坑洼路面很容易出现事故。一路我们罗桑师父嘴里不停地嘟囔着慢点慢点：关于在西藏拍摄的摄影器材，我有文章：四、费用前面说过，如果跟某些廉价团，纳木错基本不用花钱，但是你必须浪费宝贵的在西藏的时间（在西藏适应高反不容易，顶着高反去逛购物店更是超级浪费生命）去逛购物店。换来在纳木错大白天拍一张照片。这是我极其极其极其极其不推荐的。在各个青旅、淘宝拼车上来，住一晚，拍照的爽一把星空，不拍照看看晚霞、星空和朝霞，也是不枉此生。费用大概几百元。车辆选择越野车就自由度大一些，可以玩些不一样的，别克商务什么的，便宜，但是自由度小。门票住宿自理。价格看淡旺季。但是一定问好了有无购物！！！时间节点，如果出现冰雪封路的备案是什么。在旅游大巴很少的圣象天门方向，可以遇到不少野生动物，常被误认为藏羚羊的藏原羚、很方的藏狐、鼠兔、藏雪鸡都常出现，是时候准备长焦镜头了！藏原羚，有着心形的白屁股藏雪鸡藏狐和很多内地人想象中不同的，纳木错和拉萨等地有大量的海鸥：五、行程住宿：纳木错的顶级豪华酒店就是神湖客栈啦！由于过于舒适我这几次去都没想着拍照片！只有2011年的照片：‘有电褥子，但是大小便必须到外头。这个时候，脉动会畅销一些。如果没有上过旱厕的朋友，要对纳木错厕所的卫生和气味有重大思想准备。晚上去上厕所，最好有头灯而不是用手机照明，小心裤子提不上。腹泻比较惨，遇到厕所从低到高一股大风——郭德纲老师说的八宝粥糊脸上，体会一下。什么？你想洗澡？五度左右气温，你敢确定如果有热水你能洗澡？在路上自己买一个干净的洗脸盆，洗脸、泡一下脚就是最牛逼的享受了！现在纳木错餐饮不错，饭很好吃，有火锅等等。就怕你没钱。一般，纳木错可以挂在任何以山南、日喀则、阿里的线路中作为最后一站。但是，如果你要参加的某个行程，首站就是纳木错，就一定要当心了。一般而言，这样的行程会在第一天晚上在纳木错就崩溃，高反会让整个行程前五天基本处于混沌迷离状态！2011年，条件很差，多人间，如果自己没有一个热水壶，夜晚会非常难熬！纳木错风很大，很容易感到彻骨深寒，很佩服拍婚纱的：其实，西藏有很多漂亮的景点，可以购买一本李翀写的《神的孩子都要去西藏》里面有好多线路：书中你会看到很多精心绘制的线路：2017年6月28日，李翀在探索海拔最高的大湖森里错未果之后，在自己最喜爱的湖畔当惹雍错因车祸，失去了自己37岁的生命。这本书是他留给我们的精神财富，也是留给父母的一点点收入。欢迎关注我的专栏，我会不断发原创的第一手文章和照片：西藏其他大湖的照片和介绍：中国最美的山峰南迦巴瓦：很多人的人生巅峰的40冰川：其他风景，还是用照片说话：在海拔2700米仰望6000多米的加拉嘎坡雪山磅礴的扎达土林3月底，秀美的林芝桃花靠近不丹边境的40冰川3月桃花10月秋色沙漠和湿地白居寺十万佛塔扎什伦布寺西藏大着呢，攒足钱财和假期，照着十次×15天安排吧编辑于 2018-10-19 16:27​赞同 834​​140 条评论​分享​收藏​喜欢收起​马蜂窝旅游旅游之前，先上马蜂窝​ 关注纳木错的美景，大家回答中的图片已经有不少了，那小编来点实用信息吧，关于交通、住宿、玩法的推荐哈～当当当～科普时间：纳木错位于西藏自治区中部，拉萨当雄县和那曲班戈县之间，是中国第三大咸水湖，也是世界上海拔最高的大型湖泊。来自马蜂窝用户 @曰曰 圣湖被青藏高原高高的擎起，像是大地献给蔚蓝苍穹的一块碧玉。在这里，一切事物都因为高海拔而显出超脱于世俗的崇高和神圣。浩瀚湛蓝的湖面，静谧威严的冰山，所有一切都经神明的旨意被安排成一种极致的超脱。无论是第几次来到西藏，纳木错都是必打卡之地。纳木措星空一、为什么要去纳木错？1、在最神圣的湖边体验藏文化纳木错意为天湖、灵湖或神湖，是西藏三大圣湖之一。湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说它们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。每年藏历羊年的四月十五，西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里来转湖朝圣，以寻求灵魂的洗礼。来到最神圣的湖泊，体验最纯真的藏地风情。来自马蜂窝用户 @Jacky 2、在离天堂最近的地方每一个没到过纳木错湖的人都曾梦见这个蓝色天堂：清澈的湖水和念青唐古拉交相映衬，纯净芬芳的雪莲在雪山深处绽放，浩瀚无际的湖水在微风下泛起阵阵涟漪；每一个到过纳木错湖的人都像是被摄了心魄的人偶，唯恐自己的脚步吓皱了平坦光泽如宝镜的纳木错湖面。这里是离天堂最近的地方，也是离自己心灵最近的地方。来自马蜂窝用户 @狐♥狸 二、纳木错怎么去？1、自驾 从拉萨自驾去纳木错通常为 G109，单程220公里，由于全程限速，大概需耗时5小时左右。G109是西藏物资运输大动脉，路边常有临时检查，且车辆多、道路窄容易造成堵车。Tips：到纳木错旅游，必须赶在每年6-9月的雨季。10-11月，纳木错会因大雪封山而无法进入。11-5月天气寒冷干燥，不适合进入青藏高原。从拉萨到纳木错的路上需翻越海拔5190m的山口，山口常年积雪，气温很低。不管拉萨天气如何，去纳木错一定要穿厚一些的衣服。如果留宿，最好带上羽绒服。纳木措旅游线路示意图2、包车/拼车 价格有淡旺季之分和车型之分。一辆5座城市SUV价格在800--1500/天不等。青旅、酒店前台以及各大旅行社都有相关业务可以去咨询办理。来自马蜂窝用户 @.时间じかん✖ 3、班车 从拉萨东郊客运站，每天有发往当雄的县际班车，但到达当雄之后，有60KM的景区公路，这段路只能选择当雄客运站附近的当地人包车，价格在单程走500元左右/车。来自马蜂窝用户 @m9 4、旅行社 大部分旅行社纳木错游的人均价格都低于包车/拼车价，且不涉及强制消费环节，相对安全、省心，但在选择时要注意旅行社的相关资质，避免被坑。来自马蜂窝用户 @重返艳阳下 三、纳木错怎么住？1、湖边留宿 条件略为艰苦，多为帐篷和简易房，没有独卫，基本为露天厕所。床位约为40元/人，旺季会上涨到80元/人，一般都是4-5人间。来自马蜂窝用户 @曰曰 2、返回当雄县住宿 当雄有很多小旅馆价钱在50-100元左右，好一些的旅馆有白马宾馆、金珠宾馆、念青唐古拉宾馆，标间价格在150-200元之间。来自马蜂窝用户 @曰曰 四、纳木错怎么吃？1、吃饭的地方都集中在扎西岛上，岛上多半是藏族人开的藏餐馆，还有一些是四川人开的饭馆。因运输成本高，纳木错餐饮价格较贵，一碗面的价格在30-50元之间，一个素菜30元，一个饭5-10元，一个汤80元。2、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉，可增强对高原气候的适应能力，进入高原多喝水和多吃水果。来自马蜂窝用户 @菜刀五、纳木错怎么玩？1、纳木错看星空与日出在时间相对充裕的情况下，为了避免对圣湖浅尝辄止式的打卡一游，也为了防止圣湖多变的天气影响了旅行心情，在纳木错过夜成了最好的选择。来自马蜂窝用户 @毛毛熊留宿在湖边，傍晚追日落，看夕阳余晖洒满圣湖；夜晚追星空,看漫天银河点缀苍穹。在藏传佛教里，纳木错变身胜乐金刚的道场，无论是湖岸还是岛上都可见无数随风飘扬的五彩经幡、写满六字真言的玛尼堆及袅袅梵音的佛寺，这也更使这片泛蓝的湖水神圣不可侵犯。来自马蜂窝用户 @远川Etre 每当夜幕降临时，在岛上及寺内都可听到凿刻玛尼石的声音。早上在安静祥和的清晨陪同高原圣水一起苏醒，纳木错湖与天蓝得相得益彰，白云飘浮在湖面上，朝阳渐渐显现，醉人的色彩与光晕让人无法抵抗。来自马蜂窝用户 @Jason Shan第二天在纳木错看完日出后，返程会路过距离拉萨150公里处的廓琼岗日冰山和羊八井，顺便打卡5000米海拔的冰川与温泉，感受极寒冰川+高温温泉带来的丰富体验，不失为追求旅行质感的最佳选择。来自马蜂窝用户 @Jason Shan在冰川边停伫眺望，天是蓝的，云是白的，冰川是白里透蓝的，那种色彩的组合，不仅令人感到惊喜，而且感受到了一种来自天地间无边的安宁。壮丽又柔美的冰川，一番视觉的缠绵，心灵仿佛变得像冰川一样纯净，像海水一样清澈透明。来自马蜂窝用户 @Jason ShanTips：廓琼岗日冰川是距离拉萨最近的冰川景区，终年积雪，景区提供雪套、登山杖等器材，可以尽情欣赏冰川、玩雪撒欢，甚至攀爬几十米的雪山，体验登山的快乐。西藏地处高原，温泉数量居全国之冠。羊八井有规模宏大的喷泉、全国温泉最高的水泉、以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。Tips：高原地区氧气消耗量大，泡温泉时要注意不要做太剧烈的运动，以免体力不支。另外，最好选择去纳木错的回程时再顺道去泡温泉，否则会错过纳木错的黄昏景致，同时泡温泉时的体力消耗，可能会加重在纳木错的高原反应。景点：念青唐古拉山；纳木错；那拉根山；廓琼岗日冰川；羊八井温泉特点：时间充裕，行程合理，游玩体验好适宜人群：精力充沛、追求游玩体验的年轻人、青壮年体验亮点：在纳木错边看日出日落，追逐最美星空，享受静谧之美圣湖藏装拍照体验冰川+温泉，体验冰火两重天的至尊快感来自马蜂窝用户 @绯叶2、纳木错周边景点圣像天门圣像天门位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内，纳木错北部的恰多朗卡岛上。传说公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，并在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼。婚礼前一天晚上，108个神用一夜的功夫修建了一扇石门，石门形状似一头从东北走向西南的圣象，人们把这个石门称之为圣象天门。在这里低头看水，抬头看天，无论是夕阳之间，还是天外之天，都像是走进了天涯尽头。扎西半岛扎西半岛也叫吉祥爱情岛，是纳木错最大的半岛，佛教徒认为它是五方佛的化身，岛上有扎西寺，香客不断。岛上还分布着许多幽静的岩洞，由于长期被湖水侵蚀，洞里布满了钟乳石，形成独特的喀斯特地貌。西岛上如此奇异多彩、巧夺天工的地貌，实属奇观。进入扎西岛需缴5元的管理费。迎宾石迎宾石，也称为纳木错的门神。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保生意兴隆。合掌石合掌石，也称为父母石，两掌合二为一，历经千百年风吹雨打，象征念青唐古拉和纳木错忠贞不渝的爱情，此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生大师修行时合掌祈福万物的显像。Tips：纳木错景区每年5月1日--10月31日门票120元/张，11月1日--次年4月30日60元/张。只有旺季才有针对特殊人群的半价政策，具体内容如下：半票对象：6周岁（不含6周岁）--15周岁（含15周岁）未成年人；持全日制本科及以下学历学生证的在校学习；60周岁（含60周岁）--70周岁（不含70周岁）的老年人；现役军人；伤残军人；携1-4级有效残疾证件的人士。免票对象：6周岁以下（含6周岁）或身高1.2米以下（含1.2米）的儿童，70周岁以上（含70周岁）的老人。念青唐古拉山念青唐古拉是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首，平均海拔5000-6000米。传说纳木错是帝释天的女儿，是念青唐古拉山的妻子，而念青唐古拉山是北方神明的元首，占领北方广大的疆域和天空以及大量财富。纳木错安然的仰卧于念青唐古拉山的怀抱中，呈现出一幅山水含情的美丽画卷。那根拉山从拉萨到纳木错的途中，要翻过海拔5190m的那根拉山。山口气温很低，常年积雪。在山口可以远眺纳木错全景，在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，那根拉山也挂满了五颜六色的金幡。Tips：通常意义上的纳木错，已被当雄县的扎西半岛所取代，扎西半岛是纳木错最大的半岛，也是游览纳木错最重要的景点。大部分游客从拉萨出发，赴扎西半岛一日游。由于拉萨到纳木错往返500多公里，公里限速严格，路上单程要耗费5小时左右的时间，所以要想当天赶回拉萨，在纳木错只能逗留最多两小时的时间。值得注意的是，纳木错地区天气不可预测，若赶上阴天，极度影响游玩体验，事先需做好心理准备。六、如何玩转纳木错？要想一次性走遍拉萨周边这几大景点，可以选择走拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-扎什伦布寺-纳木错的大环线，全程不走重复路线，大概耗时三天左右。Day1拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则“看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；看不见你的地方，我的心和你在一起。”三百年前仓央嘉措年轻的面孔仿佛倒映在湖水中，他留下的情诗，亦如缕缕清风，使藏地圣湖也泛起多情的波光粼粼，也泛起那颗少年般的初心。来自马蜂窝用户 @小小小婧子Day2日喀则-扎什伦布寺-念青唐古拉山-纳木错拉萨周边的300公里内的景点还有后藏最大的寺庙——扎什伦布寺。扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。寺庙占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称，独具民族特色的寺院金顶、佛塔、大型经堂映日生辉，鼓声雄厚，诵经声嘹亮。Tips：扎什伦布寺门票55元/张；扎什伦布寺为格鲁派寺庙，请尊重当地风俗及信仰，参观时遵循左进右出的规律，转经筒也是要顺时针转动。Day3纳木错-那根拉山口-拉萨景点：念青唐古拉山；纳木错；那拉根山；羊卓雍错；扎什伦布寺；卡若拉冰川特点：时间充裕、行程丰富、安排合理适宜人群：各种人群体验亮点：三天走遍两大圣湖 最高效丰富的旅行体验在纳木错边看日出日落，追逐最美星空，享受静谧之美打卡《红河谷》拍摄场地，掀起一波回忆杀来自马蜂窝用户 @小六 －－－－－－－－－－－－－－－－－旅游之前，先上马蜂窝戳这里下载：马蜂窝APP让旅游更轻松、更便捷、更安全2018，马蜂窝陪你一起重新发现世界编辑于 2018-10-17 16:59​赞同 432​​37 条评论​分享​收藏​喜欢

走进圣湖，最详细的纳木错游玩攻略 - 知乎

走进圣湖，最详细的纳木错游玩攻略 - 知乎切换模式写文章登录/注册走进圣湖，最详细的纳木错游玩攻略王长浩西藏话题回答者2020年，给自己一个假期。无论是趁着西藏的冬季还是夏季，旺季还是淡季，去纳木错旅游，带上这份最详细的纳木错游玩攻略准没错。地理位置纳木错，位于西藏自治区中部，距离拉萨200多公里，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，湖面海拔4718米。门票价格纳木错旺季120元（5月1日-10月31日）纳木错淡季60元（11月1日-次年4月30日）这个门票只针对纳木错湖边游览的，因为纳木错很大，去圣象天门需要更多的时间，车费也会更贵，还要购买额外的门票。注意现在正处于西藏的冬季，有时候因为天气状况等不可抗力的因素会无法前往纳木错景区。有时候在拉萨市晴空万里，去纳木错的路上也是风和日丽，但是纳木错景区内却是大雪漫天。所以要在冬季前往纳木错景区的话，时间上一定要做好准备，并且提前和旅行社或景区方沟通好，以免白跑一趟。详细的情况请咨询我们西藏域龙，为你制定最好的旅游计划。交通条件1.包车不少游客会自己在旅馆或者茶馆等地方选择从拉萨包车（越野车）到纳木错，当天往返需要800元左右，第二天返回需1000元左右。自己选择包车的时候一定要选择当地正规渠道的车和司机，这样出行才有安全保障。2.跟团游在拉萨还是有很多旅行社有组织到纳木错的一日游和两日游，大约200/人。从拉萨到纳木错往返行程约7小时，一日游的话时间会显得很紧张，两日游的话可以有充足的时间欣赏纳木错的风景。3.在拉萨东郊客运站坐客车到当雄县，再从当雄县拼车前往纳木错景区。游玩攻略从景区大门进去便是那根拉山，这里是远眺纳木错的绝佳场所。那根拉山是一座海拔5190米的山口，藏民心中的神圣之地，你要去纳木错，这山口是必经之地。在这里，我们可以看到纳木错美丽妖娆的身影在向我们招手，山顶垭口的玛尼堆旁挂满了随风飘扬的经幡，这里的风很大，快有些让人站不住脚。远眺纳木错的方向，给你一种苍茫而又辽阔的感觉，天际与地平面汇成一条线，直直的伸向远方。继续向前会来到扎西半岛，这是纳木错最大的半岛，又被当地人叫做吉祥爱情岛。值得注意的这，如今的扎西半岛，和几年前有了大变化。因为景区的规范和纳木错的保护，扎西半岛下曾经搭建的各式铁皮餐厅旅店，早已拆除不见。留下的只有空旷的停车场和公共厕所，住宿也是住在营地的帐篷、木屋啦。背上相机沿小路而上，到达半岛山顶，是俯拍纳木错美景的好地方。但是一定要注意身体，虽然扎西半岛海拔并不高，但是在西藏高原上剧烈运动都需要注意身体，是很耗费体力的。食宿条件纳木错景区内的住宿是板房和帐篷，是按照床位收费的，便宜的有二三十元一个床位，当然越好的住宿条件其价格越贵。在景区内吃饭是很贵的，一个蛋花汤差不多要20元，最好是自己准备一些食物。纳木错的住宿一般不需要提前预定，所以在旺季到了纳木错后最好先去确定住宿。因为是板房，所以隔音效果不是很好，在旺季的话，晚上会有不少游客陆陆续续来到营地，广播也会播放安全提示，最好准备适合自己的耳塞。此外，房间里没有单独的卫生间，都是室外公共的卫生间，晚上起夜去卫生间最好结伴而行。现在正处于冬季，如果要在纳木错住宿的话，一定要特别注意保暖问题。虽然营地里会有大衣出售出租，但是价格偏贵一些。摄影攻略1.早晚是拍摄纳木措湖景的绝佳时机，纳木错的光影经常处于变幻之中，任何时候都可能出现让人眼前一亮的光影效果。强烈建议喜欢摄影摄影在纳木措住宿一晚。2.纳木错周边有不少修行的僧人和尼姑，喜欢人文摄影的朋友不妨与他们交流沟通一下。3.纳木错湖边是有经营牦牛拍照生意的当地藏民，你只需要付一些费用，便可以与牦牛来一次亲密的合影。4.扎西半岛上新修了观景台，但是风很大，爬起来比较吃力，体力好的话可以沿台阶爬上去拍摄远景。如果天气晴朗，天是蓝色的，并且云层很薄，风平浪静的时候是可以拍到念青唐古拉雪山倒影在湖面上的。纳木错湖的对面，就是念青唐古拉雪山。5.因为现在正处于冬季，纳木错尚在冰封期，晶莹剔透的湖面是平时所不能见。所以，如果要去冰面上拍照，最好选择深色或者亮眼的颜色，避免选择白色、灰色的衣服。旅游小贴士1.到达拉萨后不建议立刻前往纳木错，最好在拉萨先玩两天左右，一方面可以适应高原反应，毕竟纳木错的海拔要高于拉萨。另一方面也可以游玩拉萨的景点，并且熟悉当地的情况。2.在景区内诸如骑马等项目是需要收费的，可以适当地和藏民讲价，最好是多准备一些小额的现金在身上。3.纳木错晚上非常冷，过夜的朋友要注意保暖。此外，旅行旺季最好赶早到达扎西半岛，并尽早租好房间。自己携带装备野营也是一个较不错的解决办法。4.冬季的时候如果天气不好，遇到雨雪天气的时候，纳木错景区是不对外开放的，所以一定要提前了解清楚。5.无论是否要在纳木错过夜，都多准备一些移动电源。扎西半岛上电力供应不是很好，所以在扎西半岛过夜的朋友需要格外注意手机、相机的电量问题。欢迎关注域龙旅行，了解更多关于西藏的故事。发布于 2019-12-27 16:03旅游线路旅行计划旅行​赞同 34​​4 条评论​分享​喜欢​收藏​申请

带你彻底了解下西藏纳木错 - 知乎

带你彻底了解下西藏纳木错 - 知乎首发于户外露营与野餐切换模式写文章登录/注册带你彻底了解下西藏纳木错东哥知旅行淘宝店：杭州余杭野驴户外用品店喜欢旅游的人基本上都听说过西藏的纳木错，因为它是西藏三大圣湖之一，而且距离拉萨不是很远，所以它也就变成了一个去西藏旅游必打卡的景点，纳木错位于拉萨的北边，自驾游的朋友可以沿着青藏线北上，大概4个小时左右就到纳木错了。既然纳木错是必去的，那么什么时间去合适呢？纳木错可以说四季都特别美，也特别适合旅游，春季的时候，湖水湛蓝，夏季的时候周边草原上的植物生机勃勃，秋季的时候纳木错的蓝达到了顶峰，而且这个时间段去还有一个优势，那就是这里每天基本上都是晴天。冬天的时候湖面落满了白雪，有时候还能看到巨大的碎冰，拍出来的照片绝对是大片。Tip：冬季的纳木错虽然漂亮，但是也可能会出现大雪封山从而无法上山的情况，这个大家一定要提前注意。到了纳木错有啥好玩的呢？在纳木错游玩主要有两个地方，一个是南岸的扎西半岛，这里也是最经典的观景平台，第二个是近些年比较火的北岸圣象天门。扎西半岛位于纳木错南岸，距离拉萨有250公里的距离，开车大概需要4.5个小时。扎西半岛是纳木错最大的半岛，这里视野开阔，而且这里有很多巨石，日出和日落的时候，爬到最高的地方，看风景特别美。岛上部分地区为喀斯特地貌，有很多的岩洞，岩洞深浅不一，有的岩洞甚至有几十米的深度，里面都是远古人留下的岩画。纳木错景区的门票120元，观光车120元，淡季的时候门票会有相应的优惠政策。扎西半岛的住宿区域是在整个岛的背面，基本都是铁皮简易房，因为西藏特殊的气候原因，这里的简易房一般只经营6个月，冬天的时候就关门了，房间大多都是多人间，条件一般，人均费用在60-80元左右。对于想拍摄湖边日出的人来说，住在这里比较方便。如果你是自驾，且游玩时间充足，不为日出，那么你可以住在当雄县城，县城距离景点有90分钟的车程。交通：去扎西半岛交通还是蛮方便的，因为有景区直通车，每天早上7:00从布达拉宫西门白塔停车场发车，下午15:20分从景区返回拉萨，车费+门票280元/人。圣象天门圣象天门位于纳木错北岸，是近些年才被发掘的秘境，此处的标志性景点是一个被风雨侵蚀的大象造型，大象的鼻子和身体在这里形成了一个门，据说从这个门三进三出可以洗清一生的罪孽。圣象天门+景区食宿套票是330元，这个是一定要消费的，去圣象天门一般需要2天的时间，中间一晚是住在自驾营地，住宿是平板房或者帐篷，而且还是多人间，住宿条件相当差，一定要做好心理准备。Tip：圣象天门游玩，晚上一定要出来看看，星空很漂亮。注意事项纳木错整个景区的海拔相当高，在4700米左右，大多数人都会有高反的现象，大家到了之后，切记不要做剧烈运动，如果之前有高反情况的，一定要提前吃高反药，最好带一瓶氧气瓶。湖面上的风很大，一定要准备一个棉帽子，另外，这里气温较低，大家不管是夏季去还是冬季去，都要准备棉衣服，而且要提前查好天气。纳木错的公共厕所很少，甚至没有，男生可以就地解决，女生可以提前准备一个一次性尿袋。编辑于 2022-07-10 19:16拉萨西藏旅游纳木错​赞同 6​​添加评论​分享​喜欢​收藏​申请转载​文章被以下专栏收录户外露营与野餐分享最实用的露营知识，推荐小众露

纳木措 - 搜狗百科

- 搜狗百科纳木错(Nam Co)，藏语意为“天湖”，地处拉萨市当雄县与那曲地区班戈县境内，背靠南部的念青唐古拉山脉，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4718米，湖东西长约70公里，南北宽约30公里，估算湖水容积约784.6亿立方米，面积达1980平方公里，流域面积约1万平方公里，是世界上海拔最高最大的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。属高原温带藏南半干旱向高原亚寒带羌塘半干旱气候区的过渡地带，[1]湖水冬季11月开始结冰，翌年5月完全解冻，冰厚最大为61厘米。纳木错素以海拔高、湖面广阔、景色瑰丽著称，湖滨草原是藏北高原良好的天然牧场之一，也是野生动物尤其是各种珍禽的栖息乐园，湖心有5座岛屿，最大的是旅游胜地扎西半岛。 纳木错北侧湖岸曲折，多半岛、岬湾；东、南及西南侧以高耸的念青唐古拉山及冈底斯山为界，接雅鲁藏布江外流水系；西侧与色林错、仁错约玛流域相邻，分水垭口多数地区是开阔的冲积、湖积平原；北侧与申错、巴木错水系之间是低山丘陵，地势起伏较大，[1]纳木错湖水清澈透明、矿化度低，湖面呈深蓝色。纳木错地区拥有冰川、湖泊、湿地、高寒草原或草甸等各种青藏高原特有的环境介质，是研究青藏高原地表过程和气候环境变化的天然实验室。[2]网页微信知乎图片视频医疗汉语问问百科更多»登录帮助首页任务任务中心公益百科积分商城个人中心纳木措编辑词条添加义项同义词收藏分享分享到QQ空间新浪微博纳木错（Nam Co），藏语意为“天湖”，地处拉萨市当雄县与那曲地区班戈县境内，背靠南部的念青唐古拉山脉，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4718米，湖东西长约70公里，南北宽约30公里，估算湖水容积约784.6亿立方米，面积达1980平方公里，流域面积约1万平方公里，是世界上海拔最高最大的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。属高原温带藏南半干旱向高原亚寒带羌塘半干旱气候区的过渡地带，[1]湖水冬季11月开始结冰，翌年5月完全解冻，冰厚最大为61厘米。纳木错素以海拔高、湖面广阔、景色瑰丽著称，湖滨草原是藏北高原良好的天然牧场之一，也是野生动物尤其是各种珍禽的栖息乐园，湖心有5座岛屿，最大的是旅游胜地扎西半岛。纳木错北侧湖岸曲折，多半岛、岬湾；东、南及西南侧以高耸的念青唐古拉山及冈底斯山为界，接雅鲁藏布江外流水系；西侧与色林错、仁错约玛流域相邻，分水垭口多数地区是开阔的冲积、湖积平原；北侧与申错、巴木错水系之间是低山丘陵，地势起伏较大，[1]纳木错湖水清澈透明、矿化度低，湖面呈深蓝色。纳木错地区拥有冰川、湖泊、湿地、高寒草原或草甸等各种青藏高原特有的环境介质，是研究青藏高原地表过程和气候环境变化的天然实验室。[2]中文名称纳木措展开代表景点那根拉、扎西半岛、合掌石展开景区类型咸水湖展开开放时间06:00~18:00展开建议游玩时长1-2天展开库容量76.8km³(18.4立方英里)展开湖面海拔4718米展开湖中岛屿5个展开外文名称Namtso展开所属国家中国展开门票价格120.00元展开最佳游玩季节6-9月展开最深深度33米(108英尺)展开文化古象雄文明发祥地展开湖泊面积1,920km²(740平方英里)展开历史古象雄佛法雍仲本教的第一神湖展开展开参考资料：1. 纳木错《中国大百科全书》第三版网络版[引用日期2023-06-09]2. 纳木错自然特征概况中国科学院青藏高原研究所[引用日期2023-06-07]3. 大秦小编亲历西藏系列一：纳木措的美撼动灵魂腾讯网[引用日期2014-11-14]4. 圣湖纳木措 撼动你的灵魂中国网1970-01-01[引用日期2014-11-14]5. 色林措面积超过纳木措　成为我国第二大咸水湖中央政府门户网站2014-07-21[引用日期2014-07-22]6. 西藏纳木措拥有接近南极的大气清洁度中国天气网（转自新华社）[引用日期2014-11-14]7. 朱立平 谢曼平 吴艳红.西藏纳木错1971～2004年湖泊面积变化及其原因的定量分析.中国科学院青藏高原研究所.2005年.8. 组图：2005健康快车途经西藏新浪网[引用日期2014-11-06]9. 唐古拉山新浪网[引用日期2014-11-06]10. 藏族中华人民共和国中央人民政府网[引用日期2014-11-06]11. 处女座.穿越者之诗——从故乡到异乡.北京.知识产权出版社.2013-04.12. 中国科学院.《中国国家地理》.北京东区朝阳区安外大屯路甲11号.《中国国家地理》杂志社.2005年10月7日.词条标签：旅游免责声明搜狗百科词条内容由用户共同创建和维护，不代表搜狗百科立场。如果您需要医学、法律、投资理财等专业领域的建议，我们强烈建议您独自对内容的可信性进行评估，并咨询相关专业人士。词条信息词条浏览：481768次最近更新：23.06.10编辑次数：58次创建者：十★六突出贡献者：新手指引了解百科编辑规范用户体系商城兑换问题解答关于审核关于编辑关于创建常见问题意见反馈及投诉举报与质疑举报非法用户未通过申诉反馈侵权信息对外合作邮件合作任务领取官方微博微信公众号搜索词条编辑词条 收藏 查看我的收藏分享分享到QQ空间新浪微博投诉登录企业推广免责声明用户协议隐私政策编辑帮助意见反馈及投诉© SOGOU.COM 京ICP备11001839号-1 京公网安备110000020000

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高原天湖纳木错

发布时间：2021-09-17 08:54:00来源： 人民网

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纳木错风光。

　　西藏湖泊密布，犹如大地上镶满了一颗颗蓝宝石，每个湖泊都有着与众不同的美。

　　纳木错位于拉萨当雄和那曲班戈两县之间，是世界上海拔最高的咸水湖。得益于便利的交通和旅游的开发，纳木错的蔚蓝与清澈、高远与辽阔、夕照与星空……让每位旅客都为之深深迷恋。

　　清晨从那曲出发，自驾经当雄去纳木错。随着车子在平整的青藏线109国道上不断前行，眼前的景致变得越来越惊艳。一望无际的藏北草原，三五成群的牛羊甩着尾巴。在不远的前方，连绵的雪山与蔚蓝的天空相接。而在道路一侧便是一条神奇的高原大动脉——青藏铁路，绿色长龙正从这片平阔的草地上疾驶而过，就像《天路》唱的那样：一条条巨龙翻山越岭，为雪域高原送来安康，那是一条神奇的天路，把人间的温暖送到边疆，从此山不再高路不再漫长……

　　当翻越前往纳木错的最后一座大山——那根拉山之时，我们突然发现在地平线上，隐隐显出一条蓝蓝的、细细的链子，随着车子渐行渐近，它开始变宽，似银丝带又似绸布缎，横亘、铺展在广袤的草场上。最终，深蓝色的湖面犹如一块巨大的蓝宝石迎面展现，在一群雪峰的映衬下，散发出迷人的光芒。我们不由自主地停车，一路小跑到位于制高点的观景台，兴奋地望着眼前的这片湖，感慨万千。

　　翻过那根拉山，车行在湖边无际的草原上，绿中带黄的浅草像给大地铺上了一块大地毯，在朵朵粉红的格桑花映衬下，显得格外宁静美丽。远处皑皑雪山露出的清晰面容与深蓝的湖面相映成辉，俨然一幅壮美动人的天然重彩油画。一路上应接不暇的美景，让我们忘记了旅途的疲惫。

　　不知不觉，车已停在了纳木错湖畔。终于到了纳木错，内心无比激动，我们迫不及待地跳下车，透着丝丝凉意的清风拂面而来。站在湖边，面对水天一色的景致，一时竟有晕眩感，浩瀚无际的湖面一眼望不到边，雪白的浪花向着湖岸奔涌；在湖的另一边，是和缓连绵的高原丘陵，高高屹立着的念青唐古拉山格外醒目，山体红黑间杂，峰顶白雪皑皑，主峰犹如一个威武战士守护着纳木错。

　　目光放远，看向湖中央，蓝蓝的天空倒映在蓝蓝的湖水里，仿佛是从天而降的大片大片的蓝，蓝得清澈无比，蓝得润肺清心，彻底模糊了水与天的界限。纳木错是蓝色的，只要在湖边站上几分钟，就可以因云层涌动、风吹波澜而上演蓝色的梦幻变奏曲。

　　高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时面乌云盖天，每分每秒都会呈现出不同的表情，亦动亦静，亦真亦幻……当风雨过后，湖面依然波光粼粼。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。

　　纳木错像一面巨大的镜子，镶嵌在藏北草原上。徒步绕纳木错转湖一圈需要一周时间，这对我们来说，宽到犹如观湖像看海一般。

　　扎西半岛上岩洞奇形怪状，纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，那是游人们最喜欢的景点。登上湖边的一座小山丘，上面挂满了祈福的经幡，五颜六色，随风飘扬在蓝天碧水之上。

　　抬头远望，茫茫原野与辽阔幽深的天湖自然地融成了一个和谐的整体，让人目不暇接的美景一次次刷新着我对美的定义。漫步在扎西半岛优美的弧形湖岸边，我抛开一切烦恼，用心去感受一切美丽。

　　纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖还有不少大小溪流注入。广阔的湖滨草原绕湖四周，水草丰美，湖畔常有熊、野牦牛、野驴、岩羊等野生动物和众多野禽栖居，湖中盛产细鳞鱼和无鳞鱼，湖区还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材，真是人间少有的天然瑰宝之地。

　　纳木错，保持着自然原始生态，是无数朝圣者心目中绝妙无比的香巴拉，真心希望这片美丽而安静的天湖，能够永远成为人与自然和谐相处的天堂。

（责编： 李文治）

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纳木错 - 知乎

纳木错 - 知乎首页知乎知学堂发现等你来答​切换模式登录/注册纳木错纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km²。 早期的科学考察认为，纳木错的最大…查看全部内容关注话题​管理​分享​百科讨论精华视频等待回答​切换为时间排序纳木错一日游应该怎么安排呢？导游老佩奇 四川定制/参团/拼车游+我就是旅游攻略+Guidepeggy其实纳木错一日游玩法都差不多，先是司机来酒店接你，或者是你自己去找司机，早一点出发。 纳木错跟拉萨距离230多公里左右，往返加起来，算500公里。开车需要花费的时间是7-8个小时左右。所以一日游一定要起早，越早出发越好。 纳木错一日游：说白了就是司机开车来接你到纳木错（扎西半岛），游玩一个多小时左右的时间，再由司机送你回到酒店。游览一个大景点而已不需要费太多心，路上该看的景色司机也会让你下车观看，休息，上W…阅读全文​​赞同 1​​添加评论​分享​收藏​喜欢关于圣象天门预约问题?黑白的触动文中照片均为“黑白的触动”作者所摄，版权所有，未经允许，严禁盗用！2021年7月7日，拉萨停留两个月后，终于又上路了。 [图片] 之后我们将会到达日喀则吉隆镇，是个边境口岸小镇，需要边防证。拉萨旅馆有旅行社代办的宣传，要好几百块钱，自己去边防证办证大厅可以免费办理，需要填表拍照发回户籍地派出所盖章，不算太麻烦，最好是出发前就在本地办妥。 [图片] 这日要去的是纳木措北岸的圣象天门，需提前三到七天预约，预约点在布宫停车场。…阅读全文​​赞同​​1 条评论​分享​收藏​喜欢去纳木错不要士力架配功能饮料喝ben兔纸一个喜欢给自己理发的手机摄影师“错”在藏语是指“湖泊”的意思，纳木错是拉萨周边一处比较近的湖泊，也是西藏的三大圣湖。从拉萨开车大约4小时，前提是不遇到冰雹，车子不坏的情况下。 在距离纳木措约50公里左右的地方，我遇到了进藏以来的第一场冰雹，8月的冰雹大小像鹅卵石一般，等了一会，冰雹停了下来，坐的车突然无法启动了……没办法，只好把东西收拾下东西，下车看看能不能碰到别的车。 走了大概3公里左右，到了一处山头，想着把包里带的士力架和功能…阅读全文​​赞同 1​​添加评论​分享​收藏纳木错一日游应该怎么安排呢？中国西藏旅游网西藏/川藏线/青海/新疆旅游咨询：asiaodyssey01来到西藏，要是没有来到圣湖纳木错打卡，那西藏之旅会有很大的遗憾。随着越来越多人进藏对于纳木错的向往，在这里也精心为大家准备了纳木错一日游详尽攻略。希望能对热爱旅游的朋友有所帮助。 纳木错一日游景点念唐古拉山——念唐古拉山常年积雪，远远望去，犹如巨人般庄严伫立。山下那一片一望无际的大草原，加上偶尔穿越这片草原的青藏火车，给你以童话般的感觉。 [图片] 那根拉山口——作为通往纳木错的必经之路，站在此地，心情也将…阅读全文​​赞同 1​​添加评论​分享​收藏​喜欢中国最美的五大湖泊：西藏三大圣湖之一的纳木错仅排第三？看鉴看懂中国之美纳木错湖，是世界海拔最高的湖，也是西藏的三大圣湖之一。12世纪末，达隆噶举派的创始高僧开创了环绕纳木灵湖之举，至此，信徒开始转湖念经。阅读全文​​赞同​​添加评论​分享​收藏​喜欢​ 举报天湖之谜揭秘！纳木错：将你带入不可思议的梦幻世界！星球瞭望塔《星球瞭望塔》带你领略地球之美，开启一场奇妙的地理探索之旅。纳木错，西藏中部的天湖，海拔4718米，为世界上海拔最高的大型湖泊，周长318千米，周围有1500多个湖泊，被誉为中国最美的五大湖泊之一，是佛教圣地和旅游胜地。阅读全文​​赞同 2​​添加评论​分享​收藏​喜欢​ 举报11 月去纳木错旅游会封湖吗？藏漂老白进藏必读公众号：天上西藏这个需要看天气，一般只要没有下大雪，都可以前往~ 平均来说，12月中下旬到次年3月初就不能前往了。阅读全文​​赞同​​添加评论​分享​收藏​喜欢去纳木错旅游，如何做住宿的攻略呢？人类爱上大熊猫​2023 好物推荐官之前安利过 马上要去西藏了，途径拉萨、林芝、山南、日喀则，听说洗澡容易高反，那么洗头呢？海拔多少的地方比较合适？ 去纳木错旅游，如何做住宿的攻略呢？纳木错位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，在拉萨的西北方向约200公里处。其实纳木措很大，如果要环湖的话至少要半个多月吧。一半旅游团带去的只是大众景点，纳木措的皮毛而已，主要是扎西半岛。 景区里面景区内以前扎西半岛可以住宿，不过现在关了，圣象天门，也可以露营，…阅读全文​​赞同​​添加评论​分享​收藏​喜欢西藏当雄纳木错有什么不容错过的景点？zofia纳木错生态旅游景区内主要景点有：迎宾石(夫妻石)、合掌石、善恶洞、圣象天门等。 1、迎宾石：称为纳木错的门神。相传纳木措是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，所以当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保生意兴隆。 2、合掌石：称为父母石，相传它是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木措女神的化身，象征他们忠贞不渝的爱情。此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生丈师修行时合掌祈福万物的…阅读全文​​赞同 1​​添加评论​分享​收藏​喜欢去拉萨转神湖：多留两天，一措再措达娃不上班了​2023 城市发现官既然到了拉萨，光在八廓街转转，嫌不过瘾。去阿里山南，时间又不够。那就留个两三天，看看拉萨周遭的圣湖吧。好在西藏三个圣湖，除了玛旁雍措远在阿里，其他，都在拉萨周边。 纳木措、羊卓雍措、念青唐古拉山的传说关于纳木错和羊卓雍措，民间有古老的传说，都与念青唐古拉山有关。 传说，远古时期，念青唐古拉是“灵应草原神”，纳木错是“天湖女神”，他们是一对恩爱的神仙眷侣。他们在那里养了很多的牛羊，安静地过着放牧的生…阅读全文​​赞同 3​​添加评论​分享​收藏纳木错有哪些景色宜人的景点？金贤1.念青唐古拉 [图片] 念青唐古拉山脉位于青藏高原的中南部，处于南亚季风暖湿气流进入高原的通道上，念峰上发育着众多现代冰川，有“冰川王国”之称，在念峰的北坡冰川融水流经短距离的山前地带，直接注入湖泊，是纳木错主要的水源补充，因此在5-6月进入纳木错的南岸可以看见无数条大小不同的溪流冲刷出来的浅滩。 纳木错，4门18山18岛，其中只是最多游人驻足的扎西半岛，就是2800神仙的居住地，故事三天三夜也说不完，下面千旅千寻小编…阅读全文​​赞同​​添加评论​分享​收藏​喜欢纳木措湖的地理位置怎么样？谭老师讲地理​基础教育行业 地理教师地理视角 | 什么是潮沟？潮汐树！解读湖泊的九种类型！高考地理常考的12个岛屿（含试题）阅读全文​​赞同​​添加评论​分享​收藏​喜欢圣象天门突然宣布“永久关闭”，这是真的吗？两步路​已认证账号近日，某音上频繁刷到一则关于“圣象天门永久关闭”消息，很快在户外旅行圈炸开了锅。 [图片] 被刷屏后，大家忙着缅怀、感慨，有的也庆幸自己曾去过....诸如此类。 [图片] 而翻遍各大官媒、当地新闻也并没有看到宣布永久关闭圣象天门的消息。原来据班戈县自然资源局格桑次仁局长采访，得知圣象天门目前只是暂停开放，需等待最后的调整再公布结果。 [图片] 其实早在今年3月底，圣象天门就已经封闭，不再对外开放。 据班戈县文化和旅游局，发布的“关于…阅读全文​​赞同 15​​2 条评论​分享​收藏藏北高原上，还藏着一段凄美的爱情故事？菜鱼的旅行记步履不停，我们路上见！纳木错和念青唐古拉山的爱情

久久流传在西藏这片圣土

唐古拉山用他这一生

静静守护着他的妻子：纳木错阅读全文​​赞同 6​​1 条评论​分享​收藏​喜欢​ 举报蜗牛单人单车环华骑行第79天，从班戈县城到北拉镇奔跑的蜗牛心理咨询师中骑行过最远的人；骑友中少有的心理咨询师。今天一路的风景相对单一，但是今天的蓝天格外纯净，大部分地方芳草凄凄，分外养眼。纳木错北面的巴木错风景异常秀丽，只是去到湖边的路程比较远，所以没有近看。阅读全文​​赞同 3​​添加评论​分享​收藏​喜欢​ 举报想要带上爱人去纳木错领略人间净土，安排多长时间合适？导游老佩奇 四川定制/参团/拼车游+我就是旅游攻略+Guidepeggy如果是单独去纳木错的话，落地拉萨之后的行程了。其他行程不算，在当地可以参团比较合适。或者是包车前往 比较常规的游览方式有2种。 纳木措一日游：早上6：30东措—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措（扎西半岛停留2小时）—拉萨 纳木措两日游：中午13：00东措—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措（住扎西半岛住宿）观夕阳—第二天观圣湖日出—拉萨 [图片]阅读全文​​赞同​​添加评论​分享​收藏​喜欢六月末去纳木措珠峰游玩过夜怎么穿？需要带羽绒服吗？疏影专注分享西藏的小透明旅游顾问~可关注疏影公众号：去西藏旅游。虽然这个时候是夏季，但是西藏的昼夜温差大，而且由于是高海拔地区，在纳木错和珠峰游玩还是需要准备羽绒服的。 [图片] 6月去西藏需要携带的衣物： 上衣：长袖衬衫、加绒毛衣、牛仔外套、冲锋衣、羽绒服裤子：宽松的运动裤、休闲裤鞋子：排汗方便的运动鞋、高帮户外鞋内搭：3套以上换洗内衣裤、保暖套装、4-5双棉袜方便换洗如果还有其他关于西藏旅游的问题 ，可以来问疏影（1682268）哦！阅读全文​​赞同 1​​添加评论​分享​收藏​喜欢浏览量39.4 万讨论量177  帮助中心知乎隐私保护指引申请开通机构号联系我们 举报中心涉未成年举报网络谣言举报涉企侵权举报更多 关于知乎下载知乎知乎招聘知乎指南知乎协议更多京 ICP 证 110745 号 · 京 ICP 备 13052560 号 - 1 · 京公网安备 11010802020088 号 · 京网文[2022]2674-081 号 · 药品医疗器械网络信息服务备案（京）网药械信息备字（2022）第00334号 · 广播电视节目制作经营许可证:（京）字第06591号 · 服务热线：400-919-0001 · Investor Relations · © 2024 知乎 北京智者天下科技有限公司版权所有 · 违法和不良信息举报：010-82716601 · 举报邮箱：jubao@zhihu.

到达拉萨后，自驾去纳木错，沿途的路况攻略有哪些？ - 知乎

到达拉萨后，自驾去纳木错，沿途的路况攻略有哪些？ - 知乎首页知乎知学堂发现等你来答​切换模式登录/注册旅行西藏川藏线自驾游拉萨到达拉萨后，自驾去纳木错，沿途的路况攻略有哪些？关注者3被浏览8,263关注问题​写回答​邀请回答​好问题​添加评论​分享​1 个回答默认排序藏漂老白​​ 关注西藏最值得看的自然景观是什么？是湖。在海拔4500米以上的高原上，最不缺的是湖。众多圣湖，最值得打卡的是纳木错和纳木错湖畔的圣象天门。在很多旅游杂志上，纳木错被评为一生必去的地方。纳木错是西藏第二大湖，中国第三大咸水湖。水域辽阔，连绵的雪山环绕在湖岸线，因湖边的圣象天门，所被人熟知。从拉萨自驾到圣象天门，是很多人落地西藏之后的玩法。从拉萨出发，经过羊八井、当雄、翻越念青唐古拉山山，到达纳木错，全程315公里，海拔会上升1000米。虽然路程不长，但在海拔4500米的高原上自驾旅行，是对身体素质的一项挑战。作为一个不定时封闭的景区，去圣象天门需要在布达拉宫脚下的白塔停车场预约门票。去游玩之前，需提前了解景区是否开放。如果不是地面交通到达西藏，可能需要在拉萨适应两到三天才能去往海拔更高的纳木错。从拉萨，向西北出发，走109国道去往羊八井，全程100余公里，此段路程已经通高速，路况相对较好。在河谷中一路攀升，先后到达羊八井镇，此时海拔已经攀升至4300余米。羊八井被人熟知是因为它的地热资源，这里有热电站，也有温泉，行程不赶的情况下可以停下游玩。离开羊八井，海拔将再一次攀升，念青唐古拉山的雪峰离我们越来越近。视野越来越辽阔，藏北的壮美开始浮现。在雪山脚下行进，公路和青藏铁路几乎平行，在行驶过程中可能会与列车擦肩而过或是并肩前行。行驶一段路之后，念青唐古拉山的主峰出现在公路旁，7162米的海拔，与周围的雪峰相比，格外凸显。在念青唐古拉山的身后便是它一直守护的纳木错，此山此湖之间流传着关于它们的神话。经过唐古拉山的雪峰，向前行进50多公里之后，就能抵达当雄县，海拔4290米。这这条自驾短线上海拔相对较低的小城。如果是边玩边走的话，可以选在在当雄县休息一晚，第二天再出出发，把更多的游玩时间留给纳木错。在当雄县建议及时加油补充燃料，后面的路程很难再找到加油站。在当雄县旁，是当雄草原，整片草原就在公路边。这是高原上为数不多让人感觉湿润的地方，夏季来临，草原和湿地相互交织，一副生机。经过当雄草原之后，会看到纳木错景区的大门，需要在这里购票进入。经过景区大门，之后的海拔将越来越高，气候更加的寒冷，即便是夏季也能感受到寒风凛冽。在西藏，面对阳光的一面是刺眼的，背对阳光的一面是寒冷的。继续前行，一路攀升，需要从海拔5200米的那根拉山口翻越念青唐古拉山，。从这里就可以远眺纳木错，在一阵下坡之后，抵达湖畔的纳木错乡，此时我们才算真正进入了纳木错。以纳木错乡为起点，我们要确定游览的方向。沿着湖岸线，向左去往扎西半岛，向右去往圣象天门。扎西半岛包含在纳木错景区，而圣象天门被划分在另一个独立的景区。海拔4800米的纳木错乡可以提供食宿，这里的海拔极高，容易发生高原反应，不适合外地人留宿休息。先向左行进，去往扎西半岛，距离湖岸线越来越近。行驶到扎西半岛的尽头，湖岸线触手可及。延伸到湖里的扎西半岛，是最佳的亲水距离，也是纳木错湖岸边绝佳的观景点。阳光的照射下，水面比天更蓝，湖水翻涌，拍打岸边。离开扎西半岛，返回纳木错乡，这次开始往相反方向行进去往圣象天门。在途中会经过游客中心，到达圣象天门的路途是难走的，想要看到这可遇不可求的景观，需要行驶几十公里的搓衣板路。通过性较差的轿车谨慎驾驶，遇上雨天可能有陷车的风险。抵达圣象天门的售票处，需要拿着预约门票的证明，才能购票。离开售票处，到达山的另一侧，圣象天门出现在眼前。在月亮湾观景平台可以看清纳木错的全貌，这是纳木错湖畔最好的观景点，连绵的雪峰将纳木错的环线包围。近处湛蓝，远处的雪线之外的天空又是淡蓝。沿着公路向下，来到圣象天门，巨大的天然石门矗立在湖岸边，走过石门之间的洞，就是纳木错的环线。些许经幡围绕在圣象天门，沿途是旅人们堆砌的玛尼堆。穿越圣象天门的瞬间，对岸念青唐古拉山和翻涌的湖面，足以抚慰余生的好多年。编辑于 2021-12-04 23:01​赞同 5​​2 条评论​分享​收藏​喜欢收起​​